Kategori: Botanisk hudvård

Vad gör den där huden?

Vad gör den där huden?

Vad gör den där huden hela dagarna? 

Vi har kanske koll på vad hjärtat gör, att njurarna renar blodet, att cellerna är våra byggstenar osv… Men vad gör den där huden och varför är det så viktigt att vårda den? Huden, innehållet i hudvård och hur det påverkar oss är mitt nörderi 😀 

Huden har flera viktiga uppgifter, den skyddar till exempel våra kroppar mot bakterier, virus och mot solens skadliga strålning. Huden hjälper oss också att hålla kroppstemperaturen på en lagom nivå. Huden lagrar också fett och vätska och hindrar kroppen från att torka ut.

Vi går ju inte runt och tänker på vad vår kroppen och huden håller på med hela dagarna, men din hud kan klockan 😉

Kl 8
God morgon, jag har lugnat mig efter nattens rening och är redo att skydda dig hela dagen. 

Kl 12
Jag har fullt upp med annat så här är cellproduktionen som lägst. Huden kan kännas oljig och kan se glansig ut, speciellt kring T-zonen, har du problem med din hud kan det vara mer aktivt  under den här tiden.

Kl 16
Jag börjar arbeta mer aktivt, temperaturen höjs, porerna öppnar sig och du kan svettas mer, en bra tid för bad eller bastu som båda hjälper huden att detoxa. En optimal tid för huden att ta in näring, så tillföra huden den näring den behöver, lägg gärna mask och serum och annat grötigt på kvällen.

Kl 24
Askungen och skönhetssömnen, jag får tid att arbeta när du inte håller på med alla annat… Hudcellsproduktionen är som högst runt midnatt, startar vid 21 tiden och varar till 3 tiden, har du allergier eller känslig hud är den som lugnast under den här tiden.

Kl 2
Här har jag extra nytta av kvällens hudvårdsrutin, jag är som torrast, producerar bara hälften så mycket olja som mitt på dagen.

Kroppen är fantastisk, den bär oss fram i livet varje dag så lyssna och ge din hud den kärlek den behöver så skyddar den dig från yttre påverkan <3

Huden och kattungen

Huden och kattungen

Huden är ett sinnesorgan som reagerar på beröring. Huden skickar signaler till hjärnan, bränner vi oss skickas signaler rakt till hjärnan aj aj aj. Fryser vi får vi höneskinn. Vi vet ju hur vi reagerar på beröring, när vi tar på oss själva. Träffar vi en liten människa eller en liten liten kattunge, klappar vi fint! Klappar vi oss själva mjukt skickar vi sköna signaler som resulterar i att katten i oss blir lugn, vi spinner, kurrar och mår gott! Att ta hand om sig själv och vår hud handlar mycket om hur vi berör oss, hur vi tar på oss. Det handlar också om hur vi tänker och ser på oss själva. Hudpsykologi är så klart djupare än så, men under tiden, se till att klappa fint på dig själv, ta hand om kattungen i dig!

Hudpsykologi ?